６年、

禁煙の続き。
６年前に設置した禁煙日数のカウンターが、

このブログの左下にあったのですが、表示されてない・・・
時の流れを感じました（笑）

まあ、６年、いろいろありました。
前半の３年、後半の３年と分かれ、
サイクル的には、来年から新たな３年。
気を引き締めて、参りたいと！

確か禁煙して、

丸６年が、経過したかと。
もう、正確な日付が思い出せませんが（笑）先月末か今月末で、丸６年です。
もう、吸う夢も見なくなりました。
人の吸う香りに惑わされることもありません。
手荷物が減り、その分、忘れ物も減りました（笑）
今は、喫煙場所を探すのも大変そうで、それを考えなくていいのも楽です。
淡々と。

禁煙して、

丸四年。
さすがに、夢も見なくなった、
と言いたいところですが、夢はみますね。
あ、吸っちゃった、と目覚めます。
通りのタバコの煙りとかに、
知らずに反応しているようです。
まあ、喫煙者であった記憶は消えないので・・・
しかし、喫煙の欲求は
ほぼなくなりました。
1500日、超えましたから。

禁煙も、一年が過ぎ、

あっという間に、日々が過ぎていってしまいますが、

早いもので、禁煙も一年を達成。

これからも、続けてまいります。

読書も、続いていますので、時間を作って、

更新いたします。

禁煙ってカテゴリも、久しぶり…

っていうぐらい、タバコから遠ざかっています。

気付くと、300日を越え、10ヶ月禁煙しています。

誘惑がまったくない、というと嘘になりますが、

以前よりも、タバコのことを考えたり、

思い出したりすることが、少なくなってきました。

あと２ヶ月で丸一年なので、それを目指して、

がんばります！！

禁煙も、130日を

越えましたが、

時折、一本だけお化けが、顔を出します…

山場を越えると、「もう、いいんじゃないの？」と、

ささやく、自分自身の心の声が…

がんばろう!!

禁煙、１１０日を過ぎ…

最近あまり触れておりませんが、

２ヶ月ぶりに禁煙ネタですが、続いております。

禁煙も、はや３ヶ月と半分が過ぎ、

あと一週間で、４ヶ月となります。

禁断症状の眠気、空腹感も、

いつの間にか落ち着き、

タバコのことを思い出すことも少なくなってきました。

このまま離れていければいいのですが…

前回、このブログを立ち上げた頃に、

３ヶ月、約９０日で挫折しており、

一応、その日数は超えましたが、

まだまだ、一本だけ、の誘惑が時折出現するので、

負けないように、がんばりたいと思います！！。

禁煙、続いてます…

とりあえず、53日目。

年末の飲み会にも負けず、がんばっております。

この調子で、年内を乗り切りたいですが、

なんといっても忙しい年末・年始…

さて、どうなるか…

とはいえ、ふたたび値上がり、という話もあり…

吸わないに越した事はないな、と思いました。

禁煙、４０日。

あっという間に、禁煙も４０日に突入。

思い出したり、いらいらすることも少なくなってきました。

この調子でいきたいところですが、

前回、９０日で挫折しているので、

今回はまず、それを越えられるように、

がんばって行きたいと思います。

先は長いですが、あせらずに、

こつこつと。

禁煙、１ヶ月。

早いもので、１ヶ月の禁煙。

今回は、あまり負担になることがなく、

禁断症状に苦しむこともなく、１ヶ月が経過しました。

今回は、タバコを吸うメリットは存在するのか?

ということを、自問し続け、メリットがないことを理解して、

禁煙を続けました。

一応、効果があったのかと。

この調子で、がんばりたいと思います。